建筑师迈(mài )可·纽(niǔ )曼（亚(🐽)当·桑德勒(lè ) 饰）每天都过着忙碌(lù )的生(shēng )活(huó )。事业有成(chéng )的(🆖)他纵使有个美(🔬)满(🏴)的(🗼)家庭(🥩)，美丽(🎾)贤(xián )惠的妻子唐娜（凯(🏇)特·(📼)贝(bèi )金赛尔 饰），可爱的(🗄)一对儿女(nǚ )，他(🙍)总是没时(shí )(🥄)间好(🚉)好享受(shòu )天伦(🛺)之(📞)乐，为了(le )晋升而逃避甚至忘记了与家(🤯)人(😱)们(🐖)的约定(💞)。　　迈可正寻找一个万能遥控器，一个神秘(mì )(🌑)身份(🌊)的(de )老板莫蒂（ 克里斯托弗·沃(wò )肯 饰）给了(🙉)他一(⛓)个(🎾)。当(dāng )迈可(⛏)回到家尝(cháng )试使用后才发觉了(le )这个遥(🤳)控的神(🕐)奇功能：(🧣)他可以利(lì )用这个(gè )遥控(❕)器(qì )控制(zhì )自己(jǐ )的生活时间，这(zhè )对他来说是(shì )件(jiàn )极其(🐨)兴奋(fèn )的事情，他(🌼)可(kě )以逃过那些(xiē )繁琐的事，随心(🈺)所欲(yù )到达自己(jǐ )想(📛)要(🔤)的时(💏)段。　　直到(💸)有一天，这个(🏴)遥控(kòng )器不再(zài )受(🌱)他(tā )的控制了，他的生活变得(dé )乱七(qī )八(bā )糟，时间迅(xùn )(👗)速向(xiàng )前走，而他(👚)也错过了(🧘)很(💅)多重(❓)要的事情：他(😉)迅速(sù )的成为(wéi )公司的高(gāo )层(céng )、他(tā )的(🈳)妻子(🔬)离开了他(tā )与别人结(🐱)婚、(💛)父(👼)亲逝世(shì )、儿子结婚(hūn )等(🛃)等(děng )(🛌)，他才后(🚓)悔自己(jǐ )故(gù )意错(cuò )过的东西，而他也(yě )来到了(🐸)弥留(liú )之际，他努力要告诫儿子(zǐ )不要重(🍗)蹈覆辙，多(duō )把时间留给家人……