(🌠)　热(🔨)爱沙(shā )排的李果朵在参加海洋大学沙排队招考前，却被搭档涂玲(🎹)玲(líng )抛(🥈)弃，在暗恋(liàn )者邵年的帮助下考入新港大学，从而结识了因未(wèi )能入选国青队而放(🗄)弃排球的天才少女(✳)陈蔚蓝。然(rán )而(ér )新(xīn )港大(🛺)学(xué )沙排(pái )没落(🗑)，为(wéi )(🍮)了(le )重拾辉煌，李果朵(duǒ )以大学生联赛第一名为目标不断(🥁)努力(📯)，成立了女子沙排队(🦗)，并且(🌊)说(㊗)服陈蔚蓝等一众队友加(jiā )入队(duì )(🤠)中。谁知(zhī )陈蔚(🙀)蓝和(💪)沙排男(nán )(⏰)神高歌互相看不上，再加上大三(💠)学姐严小鲸、莫(🕐)西(xī )西的敷衍和划水，新人球(qiú )员(❕)杨(yáng )景璇(💔)实(shí )力跟(gēn )(🍑)不上等等问题，让沙(➡)排队(duì )的(🌹)训(xùn )(⛏)练(🐨)困难(nán )(🥋)重重。好(💅)在队友们(men )(📟)不抛弃(😝)不放弃，在李果朵(duǒ )(🤔)的(de )带(🔍)领下，沙排(pái )队经过(📸)一年(nián )的训练，从一盘散(🔞)沙(🏴)到(dào )默(mò )契十足，李果朵(🆙)、陈(chén )蔚(💣)蓝携手带领队(duì )伍终(zhōng )于站在了大学(👗)生联赛的赛(sài )(🔪)场上，开始她们的青(qīng )春(📬)征途(tú )！